Archéanthrope

L'être humain :

ses visages, ses paysages

m.a.n.

Le programme M.A.N. « Méditation, Art et Nature » vous amène sur les chemins de la pleine conscience en utilisant :

Pour avancer dans ce cheminement, M.A.N. vous propose :

Nous ne dominons pas les événements qui nous arrivent ni nos réactions automatiques, mais nous pouvons influencer la façon dont nous sommes en relation avec eux. La pratique méditative nous amène à gérer nos émotions (stress, anxiété…) et ruminations mentales, à améliorer notre qualité de vie, à mieux nous connaître et à accepter autrui.

« Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde,
mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même. »
(Ghandi)

 

Illustration M.A.N., S.Giuliato

 

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